Наверное, нет ни одного человека на Земле, который бы не знал цветков ромашек. Интересно: в древнем Риме считали, что ромашка пахнет... яблоком. Из-за этого философ Плиний Старший называл цветок не иначе, как «земляное яблоко». Само название цветка произошло от слова «romana» – римский. Раньше ромашку называли романовой травой.
     Ромашка – это добрый, нежный цветок, который украшает нашу жизнь, дарит радость и здоровье человеку. Королева полей и лугов, милая подружка, земное солнышко – как только не называют ромашку! Её чаще всего ассоциируют с русской природой. Но надо отдать должное ромашке – это нежное и целебное чудо природы нашло себе добрый приют в самых разных странах. Принято считать, что родина этого широко распространённого растения – Америка. И потому ещё в середине ХIХ века в Ботаническом саду Петербурга её показывали как редкость.
     В настоящее же время ромашка – самый обычный сорняк, растущий во дворах, у дорог, на пустырях среди посевов. Цветочные корзинки содержат эфирное масло, органические кислоты, смолы, горечи, каротин, флавоноиды. Цветки ромашки в форме полусферической корзинки с белоснежными лепестками, напоминающими язычки, в щитковидном соцветии и трубчатыми обоеполыми цветками диска – сердцевины (цветоложа) – богатого оттенка жёлтого знают в Европе, Евразии, Америке, Южной Африке и в Австралии. Удивительно, но факт: ромашка относится к семейству астровых. В мире более 50 видов ромашек, причём только треть из них встречаются в России.
     Где распространена
     ромашка аптечная
     Родина ромашки аптечной – Южная и Восточная Европа. Как дикорастущее растение в Европе встречается почти повсеместно. В диком виде лекарственное растение широко встречается на Балканах, на юге Италии и Испании. Лекарственная ромашка распространена на юге и в средней полосе европейской части СНГ, на Кавказе, в Средней Азии и в южных районах Сибири. Растёт по опушкам хвойных, смешанных и широколиственных лесов, вдоль просек и дорог, на вырубках, молодых залежах, в населённых пунктах, посевах и садах, на полях, лугах, пустырях. В диком виде наиболее часто встречается на Украине, в Молдавии, Краснодарском крае и Ростовской области России. Обособленные участки ареала ромашки существуют в Западной Сибири – в бассейне Оби и Енисея, а также в Восточной Сибири – в верховьях Ангары, Шилки и Лены.
     Известны обособленные места произрастания в Карелии, Коми, Средней Азии и Казахстане. Однажды ромашка была встречена на юге Дальнего Востока. Культивируют лекарственную ромашку во Франции, Венгрии, Бельгии и ряде других стран.
     Лечебные свойства
     и применение
     Лекарственное растение ромашка заготавливалось в основном с дикорастущих зарослей, но в связи с постепенным сокращением этих площадей приходится выращивать ромашку в производственных условиях.
     В цветках найдены вещества, которые обладают противовоспалительными и противовирусными свойствами. Из микроэлементов это – цинк, магний, железо, медь, следы свинца, кадмия.
     Ещё египтяне использовали ромашку в качестве жаропонижающего средства. А в России ромашка испокон веков применялась как болеутоляющее и успокаивающее средство. Для лечебных целей надо использовать ромашку аптечную (лекарственную). Соцветия ромашки, настоянные на масле, в горячем виде применяют при подагре и ревматических болях, втирая в больные участки.
     Ромашку добавляют во многие косметические средства, она удивительно смягчает кожу. Можно мыть голову ромашковым настоем, чтобы волосы были здоровыми, густыми и шелковистыми.
     Ванны с ромашкой необыкновенно расслабляют и приводят организм в тонус. Чаи, настойки, отвары и настои из ромашки широко используют в официальной и народной медицине.
     Из ромашки аптечной изготавливают великолепное эфирное масло, которое занимает ведущее место в ароматерапии, в лечении эмоционального состояния человека, а также как успокаивающее, противосудорожное и антибактериальное средство.
     Ромашка – прекрасный природный антисептик – обладает противовоспалительным и спазмолитическим, потогонным и желчегонным действием. Она уменьшает образование газов в желудочно-кишечном тракте, возбуждает центральную нервную систему, усиливает и учащает дыхание, увеличивает выделение пищеварительных соков, возбуждает аппетит. Её применяют внутрь при спазмах кишечника и желудка, гастритах, при метеоризме, воспалении печени и желчного пузыря, почек и мочевого пузыря, неврозах и судорогах. Настой ромашки снимает спазмы и отёк слизистой оболочки желудка, усиливает выделение желчи, способствует быстрому заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки, а также снижению уровня соляной кислоты при гиперацидном гастрите. Это одно из немногих лекарственных растений, принимать которое рекомендуют больным с повышенной кислотностью желудочного сока с целью нормализации секреторной функции желудка.
     Наилучшие результаты наблюдаются при применении сборов ромашки с тысячелистником и календулой. У больных исчезают отрыжка, метеоризм, боли, улучшается самочувствие. Комплексное назначение этих растений усиливает спазматическое, противовоспалительное, ранозаживляющее действие. Тысячелистник повышает свертываемость крови, обладает обезболивающим и сосудорасширяющим свойствами.
     При заболевании желчных путей и печени препараты с ромашкой убирают спазм желчных протоков, повышают отделение желчи, уменьшают воспаление.
     Ромашка иногда применяется при мигрени и судорогах как самостоятельно, так и в сочетании с другими травами. Кроме того, часто входит в состав сборов при неврастении, повышенной возбудимости, бессоннице, зубной боли, невралгиях, гингивитах, тонзиллитах.
     В аптеках вы можете приобрести сборы цветков ромашки, фильтр-пакеты с чаем, а также препараты, в состав которых входит ромашка. Например, ротокан и ромазулон. Наружно настои ромашки душистой применяются для полоскания полости рта при ангинах, ларингитах, гингивитах. Благодаря разнообразию биологически активных веществ настой ромашки оказывает мягчительное, противовоспалительное, антисептическое, противосудорожное, успокаивающее, болеутоляющее, потогонное и желчегонное действия.
     Настой ромашки используют для примочек и обмываний при экземах, жирной себорее кожи лица, язвах. Исследования доказали эффективность применения препаратов ромашки лекарственной при различных ожогах (в том числе химических, ультрафиолетовых и радиационных), ну а народ это знает давно и успешно этим пользуется.
     Авиценна в своем труде «Канон врачебной науки» упомянул ромашку как средство, помогающее от камней в мочевом пузыре, от астмы, как мочегонное средство, как подпитку для мозга, а также, к большому удивлению, как противоядие.
     А, например, во Франции с давних времён настой ромашки применялся как средство для излечения практически всех заболеваний, связанных с пищеварением.
     Современная же фитотерапия рекомендует применять настой ромашки при чрезмерном употреблении никотина и кофеина, что приводит к таким симптомам, как повышенное сердцебиение, тошнота и слабость. Цветки ромашки входят в составы разнообразных лекарственных сборов и чаев, готовых лекарственных препаратов. Можно даже сказать, что ромашка – самое популярное домашнее лекарство. Кто в детстве не пил ромашковый чай, приготовленный бабушкой или мамой? Сейчас мало у кого в доме водятся мыши. Но всё же стоит запомнить верное средство от грызунов. Это ромашка, мыши боятся её.
     Рецепты
     При метеоризме и спазмах кишечника применяют чай ромашки, который состоит из корня валерианы, цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля и тмина в равных частях. 2 чайные ложки смеси трав заливают 250 мл кипятка, настаивают четверть часа, процеживают и принимают по половине стакана вечером и утром.
     Очень популярен ветрогонный чай, для приготовления которого берут корни валерианы, цветки ромашки и плоды тмина (4:6:1). Столовую ложку смеси этих трав заливают стаканом кипятка, настаивают четверть часа, процеживают, принимают по половине стакана утром и вечером при метеоризме.
     Отвар. Готовят из расчета 4 ст. ложки цветков на 1,5 л воды (кипятят 5 минут), после процеживания используют для ополаскивания головы после мытья. При этом светлые волосы приобретают красивый золотистый оттенок.
     Чай успокаивающий. Заваривают как обычный чай из расчета 1 ч. ложка сухих цветков на 1 стакан кипятка. Настаивают 5—10 минут. Если этот чай принимать с мёдом на ночь, он действует в качестве лёгкого снотворного и очень полезен при плохом самочувствии, нарушениях сна, расстройствах нервной системы, переутомлении.
     Ванны с ромашкой рекомендуются при подагре и суставном ревматизме, они также хорошо избавляют от сильной потливости.
     Отваром из цветков ромашки промывают гноящиеся раны, нарывы, из него готовят примочки для глаз при воспалении век. Но есть и противопоказания к применению ромашки. Передозировка может привести к хрипоте, кашлю, головной боли. Может наступить снижение мышечного тонуса и угнетение центральной нервной системы.
     Легенды о ромашке
     Если выйти в ромашковое поле, можно услышать шелест лепестков, ласкающий слух. Ромашку иногда называют «удивлённым глазом», который окружают многочисленные реснички.
     Именно ромашку древние египтяне почитали как цветок Бога Солнца. С этим скромным цветком связано много легенд и поверий. По одному из них ромашки вырастают там, где падают звёзды. Чем больше звёзд упало, тем больше вырастет ромашек. Самое известное гадание «Любит – не любит» тоже основывается на этом прекрасном цветке.
     В День Петра и Февронии – общероссийский День семьи, любви и верности, празднуемый в России 8 июля, принято дарить ромашки...
     А ещё говорят, что ромашки – это маленькие солнышки, которые соединяют множество святых дорог-лепестков. Ромашки схожи по форме с зонтиками, а по легенде они в давние времена были зонтиками для маленьких степных гномиков. Начнётся в степи дождь, гномик укроется под ромашкой либо сорвёт её и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остаётся совершенно сухим. Кажется, наклонись к цветку, и он поведает тебе самое сокровенное. А тайн у ромашки великое множество... Например, такая.
     Жила на свете лесная фея. Там, где она появлялась, оживала природа, деревья поднимали засохшие ветки, расцветали удивительные цветы. Люди и звери приходили к ней за исцелением, и она никому не отказывала в помощи. Полюбила фея молодого пастуха. Прилетит, бывало, на луг, где он пасёт стадо, спрячется в кроне дерева и слушает, как он играет на дудочке... Как-то вышла лесная фея к пастуху. Увидел он её и полюбил без памяти. Стали они встречаться каждый день, и наделила фея пастуха даром целительства. Раскрыла ему тайны трав и цветов, деревьев и мира камня.
     ...Начал пастух лечить людей. И брал за это большие деньги. Перестал стадо пасти, разбогател. Всё реже и реже приходил на лесную полянку, где ждала его фея. А потом и вообще перестал приходить. Сидит фея в кроне дерева, ждёт своего пастуха. Текут слёзы из её глаз, чем больше текут, тем меньше она становится. Так вся слезами и изошла. А где эти слёзы падали, там выросли ромашки. Стоят они, тянут к солнышку руки-стебельки, роняют лепестки-слезинки: любит – не любит, придёт – не придёт. Чувствуют ромашки людскую боль и помогают каждому, кто с чистой душой просит о помощи...